Как преодолеть детские обиды во взрослом возрасте?

Вести себя, как настоящий ребенок, могут почти все взрослые люди. Достаточно лишь вспомнить ряд не хороших слов в свой адрес или необдуманные действия, чтобы обидеться на человека. У всех абсолютно разный характер. Кто-то быстро отходит, не воспринимая всерьез ссору с другом, а кто-то, наоборот, объявляет настоящий бойкот родителям, не поддерживает с ними контакт. Теперь понятно, все это детские обиды во взрослом возрасте, которые стали проявляться все чаще.

Откуда появляются детские обиды на родителей во взрослом возрасте?

Будучи детьми, мы многое не понимаем. Например, почему нас ставят в угол, отбирают компьютер, закрывают в комнате, заставляют кушать или прячут сладкое. Если родители делают это с умыслом, что сын или дочка поймут суть конфликта, то ребенок осознает это, только повзрослев.

detskie-obidi-vo-vzroslom-vozraste-3

Самое интересное то, что это абсолютно нормально, ведь мозг ребенка работает на уровне детского развития. Только став старше, человек осознает, почему папа с мамой так с нам обращались.

Сама по себе «обида» — это чувство, которое первоначально вводит человека в злость и ярость, а затем, погружает в разочарование.

Когда ребенок испытывает не самые приятные эмоции в моменте, который для него важен, конечный итог один – пережитое превращается в детские обиды во взрослом возрасте. Все это начинает фиксироваться в подсознании, откладываться в дальний угол и действовать впоследствии разрушающим эффектом при общении в дальнейшем. Это настоящее психологическое давление, тот самый отпечаток случившегося, который еще долго будет сидеть где-то глубоко внутри.

Самое страшное то, что далеко не все взрослые могут справиться с тем, какие «раны» прошлого рубцами остались в душе.

Последствия детских обид:

  • одиночество по жизни, замкнутость, неразговорчивость;
  • отсутствие интереса ко всему, нет определенных целей в жизни;
  • нежелание общаться с другими, агрессия ко всем и каждому;
  • чрезмерная эмоциональность, психованное и раздраженное состояние.

detskie-obidi-vo-vzroslom-vozraste-5

Ситуаций, в которых родители обижаются на взрослых детей, полно. Но корень всего таится не в том, что людям что-то не нравится. Источник обид – детские раны, которые начинают «пробуждаться» и «болеть». Не стоит путать это с самым распространенным разочарованием родителя – отсутствием внимания взрослого ребенка ко взрослому. Это далеко не детская обида, а неуважение к старшим.

Детские обиды на мать во взрослом возрасте. В большинстве случаев такие моменты достаточно распространены. Например, мама не так много уделяла внимание ребенку в детстве – и теперь, повзрослев, он обижен на это. Или малыш запомнил, как его ставили в угол за то, чего он не делал, а этот отпечаток навсегда засел в сердце. В любом случае, держать обиду на маму не стоит, ведь этот человек единственный, кто всегда поймет и приласкает.

Как избавиться от детских обид?

Повзрослев, человек всегда пересматривает свои взгляды и убеждения, перекручивает в голове не самые приятные ситуации, которые происходили в детстве. Что-то уходит на дальний план и уже не тревожит, так как отболело. Что-то же, наоборот, всплывает в голове, и даже во взрослом возрасте накатываются слезы от прошлых моментов.

Как же быть с тем, чтобы разочарования перестали сопутствовать по жизни? Может быть, стоит избавиться от детских обид на родителей. Пусть справиться не так легко, но попробовать никогда не поздно.

detskie-obidi-vo-vzroslom-vozraste-2

Существует ряд действенных советов, которые уже помогли многим людям стать проще к тому, что когда-то было и прошло.

Как забыть детские обиды:

  • извлекать пользу из ссор;
  • перемирие при любых обстоятельствах;
  • работа над собой;
  • умение прощать;
  • реализовывать несбывшееся.

Теперь, чтобы не осталось сомнений, разберем подробней каждое из золотых правил.

Извлечение пользы из ссор. Пускай разговор с родителями будет не самым приятным и даже обидным, но в конечном итоге важно осознать свои ошибки. Самоанализ еще никогда никому не мешал. Покопавшись в себе, проанализировав все «за» и «против», подставив себя на место другой стороны, можно понять всю сложившуюся ситуацию. Вот они, оказываются, ошибки, на которых учатся. Это же самый настоящий жизненный опыт, вытекающий из детских обид.

Перемирие при любых обстоятельствах. Что бы ни случилось, обида не должна брать верх над всеми остальными качествами. Чем больше человек делает шагов навстречу, осознавая свои ошибки, тем больше и быстрее забываются любые огорчения детства. Такой метод уже проверен не одним десятком людей.

detskie-obidi-vo-vzroslom-vozraste-4

С тем, кто не горит желанием помириться, нет смысла продолжать тесное общение. Правильным же шагом к тому, чтобы избежать детских обид, станет мир при любых раскладах.

Работа над собой. Жить без обиды намного проще, если не подпускать ее к себе слишком близко. Необходимо настраивать себя, программировать на положительный результат, а внутренний голос – главный помощник в этом деле.

Есть одно хорошее упражнение: нужно встать у зеркала и сказать самому себе, что все замечательно. В большинстве случаев, такое самовнушение действует безотказно. Работа над собой требует немалых усилий, но каков результат!

Умение прощать. Еще одно важное правило, которое касается абсолютно всех: и родителей, и их детей. Прощение – умное качество, которое свойственно только человеку. Не зря же говорят: умение отпускать обиды греет душу даже врагу. Ни к чему быть злопамятным, держа внутри детские огорчения.

detskie-obidi-vo-vzroslom-vozraste-1

Принимая человека таким, какой он есть, сердце наполняется добротой. Все это значит, что прощение превзошло над детскими «травмами». Это лучше, чем дуться и вечно помнить о случившемся.

Реализовывать несбывшееся. Этот пункт самый важный из всех, потому что родительские запреты для ребенка – целая катастрофа. Так почему бы не реализовать все то, что когда-то было запрещено. Не разрешали кушать много сладкого? Будучи взрослым, можно купить хоть целую тонну конфет.

Говорили, что компьютер портит зрение и ругали за это? Есть возможность обзавестись новым гаджетом и сидеть ночами напролет. Обижали тем, что оставляли в одиночестве? Теперь, можно обзавестись друзьями, и дорожить этим. Реализация несбывшихся детских желаний всегда подразумевает в себе положительные эмоции.

Детские обиды на родителей – достаточно щепетильная тема, затрагивающая отношения с самой неприятной стороны. Но даже из этого можно извлечь свой плюс. Например, если бы не было обид, то вряд ли бы повзрослевший ребенок смог реализовать то, что когда-то ему не давало покоя родительское «нет» и «нельзя». Становясь старше, каждый человек понимает – обиды лишь подталкивают к твердым решениям. Эти 5 перечисленных правил, помогут утолить в себе желание быть ребенком во взрослом возрасте.