С бессонными ночами сталкиваются практически все родители, сначала малыша беспокоят колики, затем режутся зубки, бывает, что ребенок реагирует на погоду. Детская психика еще неустойчива и новые эмоции влияют на поведение малыша. Иногда нарушения сна носят временный характер, но порой с проблемой требуется тщательно разбираться.
Почему ребенок плохо спит по ночам?
Если появилась проблема, и не известно от чего плохо спит ребенок ночью, требуется разобраться в причинах.
Ребенок плохо спит причины:
После введения прикорма ребенок плохо спит. Одной из причин плохого сна малыша является введение новых продуктов в рацион. После прикорма ребенок плохо спит из-за того, что находится под впечатлением от новых вкусовых ощущений.
Новые продукты способны вызвать колики, скопление газов или аллергическую реакцию, что влияет на качество сна. Правильное введение прикорма осуществляется по рекомендации врача, но особенности детской пищеварительной системы оказывают влияние на усвояемость новой пищи.
Ребенок плохо спит после купания. Купание направлено не только на тренировку организма, но и на расслабление. Дети после купания обычно засыпают хорошо, и если маленький ребенок плохо спит ночью после ванны, нужно обратить внимание на сам процесс и организацию.
Температура воды должна быть около 37 С, в помещении не должно быть сквозняков. После ванны ребенка не нужно растирать, следует обернуть его мягким полотенцем. При использовании травяных настоев необходимо отслеживать реакцию, поскольку не всегда малыш отреагирует положительно. После процедур рекомендуется сделать расслабляющий массаж и покормить малыша.
Ребенок плохо спит после садика. После садика также могут начаться проблемы со сном. Новые впечатления, переутомление влияют на самочувствие малыша. Нервная система чутко реагирует на изменения, особенно, если карапуз отправляется в сад впервые. Процесс адаптации зависит от особенностей темперамента, от условий в саду и в семье. Спокойная домашняя атмосфера любви и взаимопонимания облегчает привыкание к садику.
После отлучения ребенок плохо спит. Отлучение от груди требует отдельного разговора. Молодые мамы применяют массу способов, направленных на легкий переход к взрослой пище, но малыши иногда сильно беспокоятся из-за этого. Сам процесс сосания успокаивает, теплое питье или молоко из бутылочки позволит быстрее погрузиться в сон.
По истечении некоторого времени, ребенок начинает спать даже лучше, чем до отлучения.
После гостей ребенок плохо спит. Реакция ребенка на чужих людей бывает совершенно разной. Здесь играет роль темперамент малыша, восприимчивость к новым людям и возраст. До полугода дети спокойно реагируют на новые лица, затем они четко начинают отслеживать «своих» и «чужих» и не всегда им это нравится.
После похода в гости ребенок может быть перевозбужден и не способен быстро заснуть. Распространенные суеверия здесь не при чем, лучше его не водить в гости до того момента, как он начнет лучше реагировать на новое окружение. То же самое касается новых людей в квартире, где живет малыш. Ко всему следует привыкать постепенно.
После электрофореза ребенок плохо спит. Некоторые родители замечают, что после электрофореза чадо спит хуже. Прямой связи с процедурой нет, но на всякий случай полезно проконсультироваться с неврологом.
После падения ребенок плохо спит. Конечно, детей следует всячески ограждать от падений, но если все же это произошло, то в первую очередь, нужно оценить ситуацию. Малыш плачет дольше 15 минут, его вырвало, он ведет себя странным образом, ребенок начал плохо спать ночью – это тревожные признаки и необходимо вызывать врача.
В самом простом варианте, беспокойный сон является эмоциональной реакцией на испуг, но шутить с этим нельзя, ведь падение способно вызвать ушибы или травмы головы, которые сразу не определить.
Ребенок плохо спит в полнолуние. Ребенок очень плохо спит ночью при полной луне? Вначале нужно убедиться, что занавески плотно зашторены и свет не будит малыша. Реакции на фазы луны имеют место быть, и если ребенок плохо спит, народные средства в виде травяных ванн помогут успокоить ребенка. Мятный чай также способствует хорошему засыпанию.
Ребенок капризничает ночью и плохо спит
Если ребенок капризный, плохо спит ночью, этому могут служить перечисленные выше причины.
В начале требуется обратить внимание на режим. Какое время оптимально для укладывания малыша? Строгих рамок не существует, лучше ориентироваться на то время, когда удобно родителям. Пока ребенок совсем маленький, он спит постоянно, и сложно судить о наличии режима, но будучи старше он реже просыпается ночью и больше бодрствует днем.
Грудное вскармливание также определяет периоды сна и бодрствования. В возрасте до года детям требуется разное количество прикладываний к груди в ночное время. В возрасте полугода ребенок начинает активно двигаться и во сне непроизвольно переворачивается и ползет. Эти движения будят кроху, и он иногда пугается.
Прорезывание зубов часто сильно беспокоит малыша. Снять симптомы помогут специальные гели, снижающие чувствительность десен.
После прививок сон может нарушаться, врачи рекомендуют использовать жаропонижающие средства.
Ребенок плохо спит, капризничает, если сон организован неправильно. Есть несколько правил, помогающих подготовить ребенка к засыпанию:
- обеспечить физическую активность во второй половине дня, но оградить от излишней эмоциональной нагрузки;
- гулять на воздухе за 2 – 3 часа до сна;
- за 1 – 1,5 часа искупать ребенка в ванне;
- накормить за полчаса до сна;
- создать комфортный климат в комнате: температура около 20 С, влажность 60 – 70%.
Совместный сон в младенческом возрасте может быть полезен, но в дальнейшем младенцу нужно привыкать к своей кроватке. В кроватке должно быть просторно, дети до года спят без подушки.
Почему ребенок плохо спит ночью Комаровский видео:
Наличие неврологических проблем зачастую служит причиной беспокойного сна. Своевременное обращение к врачу и правильное лечение улучшат засыпание и дадут крохе отдохнуть. Если ребенок плохо спит, постоянно плачет, значит, его что-то беспокоит. Только грамотная консультация специалиста способна решить сложность.
Ребенок плохо спит под утро
Многие мамы жалуются на то, что ребенок плохо спит утром. Для маленьких детей нормально просыпаться рано, что не всегда удобно родителям. Чаще всего это связано с чувством голода и с режимом дня. Пока кроха маленький с этим сложно что-то поделать, родителям лучше дежурить по очереди, чтобы высыпаться. Позже малыша проще приучить вставать тогда, когда хочется родителям.
Если ребенок плохо спит вечером, возможно, ему следует позже ложиться. Трудности с засыпанием возникают из-за излишнего возбуждения или, наоборот, из-за недостаточной активности в течение дня.
Ребенок плохо спит на улице в коляске
Что делать, если ребенок плачет, плохо спит на прогулке? В первую очередь, следует разобраться, как он чувствует себя в коляске – удобен ли матрас, не жарко ли ему. Если отсутствие сна в коляске – явление постоянное, то возможно, малыш просто привык к рукам. Многие мамы используют слинг вместо коляски, и грудничок чувствует себя спокойнее.
Также стоит обратить внимание на режим дня. Сложно говорить о режиме у новорожденного малыша, ведь он часто просит кушать, спит почти все время. Но когда ребенок становится старше, требуется приучать его к распорядку. Все капризы – чаще временное явление, которое рано или поздно пройдет.
Если ребенок спит только на балконе ночью, то необходимо уделить внимание состоянию воздуха в комнате – проветрить помещение, использовать увлажнитель. Создание комфортных условий способствует легкому засыпанию и крепкому сну.
Что делать, если ребенок плохо спит видео:
Если ребенок плохо спит в коляске, прогулки отменять не следует, оптимальным будет скорректировать время гуляния. Альтернативным вариантом может стать слинг. И наоборот, когда ребенок плохо спит дома, то это повод чаще с ним гулять в дневное время.
Причин, почему ребенок плохо спит много, большинство из них временные и родителям нужно набраться терпения. Плохое самочувствие, эмоциональные факторы, обстановка дома, температура воздуха влияют на то, что ребенок стал плохо спать по ночам. Индивидуальные процессы возбуждения и торможения влияют на качество сна. Темперамент может оказаться причиной, почему ребенок плохо спит ночью.
