[toc]
Правильное развитие и здоровье ребенка в первую очередь определяются соответствующим уходом за ним, неотъемлемым элементом которого выступает массаж грудничку. Эта процедура представляет особую важность для детей грудного возраста.
Подготовка к массажу
Заботясь об успешном физическом и интеллектуальном развитии младенца, разумно и действенно практиковать массаж.
Домашний массаж для грудничков способствует:
- общему расслаблению детского организма;
- снимает мышечное напряжение;
- положительно влияет на нервную систему;
- развивает моторику малыша.
Как подготовить грудничка к массажу? Особое внимание необходимо обратить на процедуры, расслабляющие малыша. Это, прежде всего, кормление и купание. Проведя определенное время в воде, ребенок становится спокойнее и восприимчивее к различным манипуляциям. Голодный ребенок будет капризным, кормление должно проходить за полчаса до массажа, во избежание срыгивания. Так же существует ряд правил любого массажа для грудничков.
Положительный настрой. Отличное самочувствие младенца и радостное настроение мамы имеет большое значение. Соблюдение данного условия уже гарантирует половину успеха. Не менее значима подготовительная часть.
Соответствующая обстановка. Проводить массаж грудничку в домашних условиях предпочтительней при температуре воздуха 20-22 градусов, приглушить свет и включить негромкую медленную музыку. Подобная атмосфера расслабит и успокоит ребенка. Сам процесс следует начинать с поглаживающих движений, переходящих в массирование отдельных частей тела. В заключительной части удобно и полезно использовать фитбол, который отлично укрепляют детский вестибулярный аппарат, мышцы брюшного пресса и спины.
В какое время лучше делать массаж грудничку? Исходя из индивидуальных особенностей и потребностей малыша, нужно установить, в какое время делать массаж грудничку. Для этого следует несколько дней просто за ним понаблюдать, когда ребенок чувствует себя бодро и весело.
Во время процедуры ребенок не должен быть сонным. Вопреки мнению о том, что подобные манипуляции целесообразно совершать до кормления, проводить массаж на голодный желудок не рекомендуется. Лучше всего покормить грудничка и, если он продолжает бодрствовать, подождать 30-50 минут перед тем, как начать сеанс.
Самым оптимальным временем считается период после вечерних водных процедур, когда к общему положительному эффекту от массажа добавляется крепкий и спокойный детский сон.
Как правильно делать массаж грудничку в домашних условиях?
Как сделать массаж грудничку, чтобы добиться желаемого эффекта? Важна поэтапная техника массажа для каждой части тела.
Массаж головы грудничку. Нужно ли грудничку делать массаж на голове? Специалисты признают очевидную пользу от данной стимуляции:
- настроение ребенка повышается;
- улучшается кровоснабжение мозга;
- исчезает кожный зуд;
- рост волос становится интенсивнее.
В основном различают два вида массажа головы: профилактический и лечебный.
Профилактический массаж. Главной целью массажа первого вида является расслабление с помощью легких массажных движений, исключающих резкие надавливания. На первом этапе необходимо плавно провести пальцами от макушки до границы роста волос. Затем сделать несколько волновых движений со лба к затылку младенца. Еще одним эффективным приемом является совершение круговых вращений пальцами на манер мытья головы.
Массаж головы грудничка для профилактики проводится только после консультации педиатра.
Лечебный массаж представляет собой набор упражнений, рекомендованных специалистом при наличии у ребенка определенных патологий в развитии. Такой вид манипуляций допускается проводить самостоятельно лишь в редких случаях под тщательным наблюдением врача.
Массаж лица для грудничка. Данный вид массажа может проводиться как с целью коррекции отклонений и дефектов, так и для общей профилактики.
При этом необходимо соблюдать определенную технику безопасности:
- прикосновения должны быть легкими, так как мышцы лица у грудничка еще не сформированы, по этой же причине нельзя подвергать воздействию его лицевую кость;
- стоит избегать области вокруг глаз и рта, массирование которых может вызвать рефлексы сосания и моргания, что отвлечет малыша;
- в процессе проведения массажа нужно исключить воздействие яркого света и резких звуков.
Сама процедура начинается с поглаживаний лба грудничка. Затем, осторожно массируем виски. После чего идут поглаживания надбровной области. Такая стимуляция повторяется 10-15 раз. Массаж крыльев носа начинается у уголков глаз и направляется к губам ребенка. Далее можно совершить вращательные движения вокруг рта, закончить массажем губ. Далее массажируют скулы и челюсть. Массаж челюсти представляет собой похлопывание пальцами от подбородка к краевым частям лица.
Массаж шеи грудничку. Нередко родителей волнует вопрос: как делать массаж шеи грудничку? И здесь, в первую очередь, надо сказать о противопоказаниях. Если на шее ребенка имеются покраснения, такие участки следует избегать. Также данная процедура запрещена при наличии определенных инфекционных заболеваний. Во всех остальных случаях массаж для укрепления мышц шеи для грудничков очень важен и полезен.
При выполнении упражнения нужно держать ребенка одной рукой, совершать аккуратные массажные действия другой. Массаж грудничку для укрепления шеи, заключается в совершении легких поглаживаний от краев в направлении центра шеи малыша. Стоит с особой аккуратностью обращаться с головкой младенца, не допускать надавливаний на кости.
Массаж спины для грудничков. Массаж для укрепления спины грудничку помогает избежать сколиоза, головных болей, предотвращает появление усталости и улучшает функционирование внутренних органов. Также благодаря такой практике, малыш быстрее освоит навыки ползания и хождения.
Первый этап процедуры – поглаживание спинки снизу вверх тыльной стороной кисти, а также обратно едва заметными касаниями. Далее следуют плавные движения в сторону ягодиц. Затем несколько надавливаний по всей площади спины до тех пор, пока она не приобретет розоватый оттенок. Такое упражнение улучшает кровообращение.
Работая над поясницей, необходимо совершить ряд волнообразных движений от середины спины по направлению к крестцу. Закончить массаж для укрепления мышц спины грудничка целесообразно разгибанием позвоночника. Для этого ребенок укладывается набок, придерживаясь одной рукой. Другая рука тем временем скользит вверх по боковым мышцам. При правильном подходе грудничок выгибает позвоночник. Затем повторить те же действия на другом боку.
Массаж ножек для грудничков. Первостепенное значение имеет массаж ног для грудничков. В ходе этих манипуляций организм готовится к ходьбе. Особенно полезны подобные упражнения при тонусе ножек и плоскостопии.
Как делать массаж ножек грудничку? Начинать разумно с поглаживания и сгибания пальчиков, избегать зоны паха и лимфоузлов. Рука массажирующего двигается к бедру ребенка. Затем необходимо заключить ножку в кольцо из пальцев и, слегка поворачивая, помассировать, двигаясь вверх. Заканчивается массаж легкими поглаживаниями.
Массаж стоп грудничку. Этот вид манипулятивных действий представляет собой массирование детской стопы путем совершения легких круговых движений.
Далее можно несколько раз нарисовать на ней знак бесконечности. Это хорошо стимулирует кровообращение, и укрепляет мышцы.
Массаж стоп грудничку видео:
Массаж живота грудничку. Массаж животика грудничкам стимулирует функционирование неокрепшего желудочно-кишечного тракта малыша и помогает справиться с такими явлениями, как запор, колики и вздутие живота.
Как делать массаж животика грудничку? Для начала надо погладить животик по часовой стрелке. После сложить детские ручки и прислонить к коже. Помассажировать в области пупка, а затем в зоне косых мышц. Сделать встречные движения руками, при котором одна рука идет вверх, а другая – вниз.
Массаж грудничку, чтобы он сходил в туалет, выполняется следующим образом: сначала производится несколько поглаживаний по часовой стрелке. Затем, перевернув ребенка на живот, следует совершить то же самое на его спинке. После чего нужно вернуть его в исходное положение, взять за ступни и потянуть их к ушам. Все движения плавные, исключающие неприятные ощущения и дискомфорт.
Массаж, чтобы грудничок покакал, разумно дополнить гимнастическими приемами. Например, можно сгибать и выпрямлять ножки ребенка, когда он находится на спине. Также рекомендуется прижимать согнутые конечности малютки к его животику и удерживать в этой позиции секунд 20-30. В такой позе ребенок, как правило, напрягает животик, пытаясь сходить в туалет.
Массаж рук грудничку. Данная процедура помогает справиться с усиленным или ослабленным тонусом ручек ребенка. Как правило, эти упражнения просты и легки для воспроизведения.
Для начала необходимо пройтись ладонями вдоль всей ручки. Обхватить ее и слегка поворачивать, помассировать, двигаясь вверх, затем вниз по руке. В завершении будет полезно помассировать каждый пальчик, и можно переходить ко второй руке.
Массаж пальчиков у грудничка. Это важная манипуляция, способствующая более быстрому развитию речевых навыков в будущем.
Пальчиковый массаж для грудничков начинается с легкого поглаживания каждого пальчика и всей кисти в целом. Далее следует осторожно размять все пальцы малыша, аккуратно нажимая на подушечки. После чего сжать кисть в кулачок и разжать ее.
В конце процедуры можно аккуратно похлопать по детским пальчикам и погладить их.
Выполняя массаж грудничку в домашних условиях, нужно помнить о трех главных моментах: комфорт, хорошее настроение всех участников, ограниченность во времени – на каждое упражнение отводится не более 3 минут. Тогда данный вид совместной деятельности станет не только необходимой, но и радостной частью жизни маленького человека.
