Первая прогулка с новорожденным ребенком

Когда надо начинать гулять с новорожденным? Каковы особенности первой прогулки? И что нужно помнить, отправляясь в путь? Рассмотрим эти вопросы поэтапно.

Зачем гулять с новорожденным?

Для полноценного роста и развития грудничку необходим свежий воздух, пребывание на котором закаляет младенца и укрепляет его нервную систему. Помимо этого именно во время прогулки ребенок получает необходимую порцию ультрафиолета, вырабатывающего в его организме витамин Д. Важное значение для зрения малыша имеет непроизвольное упражнение, выполняемое им в процессе прогулки – перевод взгляда с ближнего на дальний объект. Таким образом, регулярные воздушные ванны являются одним из самых важных этапов развития грудничка.

Когда можно начинать гулять с новорожденным?

После возвращения домой и первичной адаптации каждая мама начинает задаваться вопросом: когда можно первый раз гулять с новорожденным?

При хороших погодных условиях осенью, весной или в летнее время специалисты рекомендуют начинать гулять с новорожденным на второй или третий день после прибытия домой.

Когда можно начинать гулять с новорожденным видео:

Если же на улице зима, и температура воздуха не опускается ниже 10 градусов, то первые прогулки с новорожденным следует отложить на седьмой день его пребывания дома. При более низких температурах будет целесообразно подождать теплых погодных условий и вместо прогулок выносить младенца на застекленный балкон с открытой форточкой на 10 минут.

Как гулять с новорожденным?

Отправляясь первый раз на прогулку с новорожденным, мамы нередко оказываются перед выбором: чему отдать предпочтение — коляске или слингу? При этом каждый из них обладает определенными достоинствами.

Коляска – традиционный выбор большинства мам. Этот вид детского транспорта нам знаком и понятен. Он прекрасно виден издалека, что защищает маму от неосторожных прикосновений и толчков незнакомых людей. Слинг бывает совсем незаметным особенно со стороны спины. Помимо этого, коляска намного лучше защищает грудничка от ветра и дождя. Если младенец уснул в коляске, то это время мама может с чистой совестью посвятить самой себе. Но, делая выбор в пользу этого транспортного средства, следует помнить о необходимости более теплой одежды для малыша, так как здесь, в отличие от слинга, он не защищен теплом маминого тела.

pervaya-progulka-na-kolyaske

Слинг. Что касается слинга, то его преимущества на лицо: удобство, мобильность, свободные руки, возможность одевать грудничка в легкую одежду. Также установлено, что первая прогулка с новорожденным, как и последующие, проведенные с использованием слинга, делают ребенка спокойнее. А вырастая, он отличается большей самостоятельностью.

Но, учитывая специфику данного средства транспортировки малыша, следует предусмотреть определенные нюансы. Например, приобретая зимний комбинезон, необходимо отдавать предпочтение более длинным штанам. Поскольку в слинге ребенок находится в сидячей позе, при которой штаны задираются, оголяя ножки. Также они не должны быть зашиты внизу, чтобы избежать сжимания ступней.

Гулять на улице с новорожденным желательно в тихих и закрытых местах. Особенно это касается первых прогулок. Нельзя находиться с грудничком в общественных местах. Громкий шум, большое количество незнакомых людей, неспокойная обстановка могут сильно его напугать. Да и относительно гигиены это довольно рискованное мероприятие.

Нужно ли гулять с новорожденным каждый день?

Обязательно ли гулять с новорожденным каждый день? Ответ зависит от ряда факторов. Если мама с малышом находятся в сельской местности или в районе с чистой экологией, то ежедневные прогулки станут хорошим подспорьем для общего здоровья ребенка, придадут новых сил и энергии самой маме.

Проживая в городской среде, особенно в самых оживленных частях города, целесообразно отправляться на прогулку утром, когда воздух отличается наименьшей загазованностью, а при возможности заменить ее пребыванием грудничка на балконе с открытой форточкой.

Обязательно ли гулять с новорожденным каждый день? Ответ зависит от ряда факторов. Если мама с малышом находятся в сельской местности или в районе с чистой экологией, то ежедневные прогулки станут хорошим подспорьем для общего здоровья ребенка, придадут новых сил и энергии самой маме.

Проживая в городской среде, особенно в самых оживленных частях города, целесообразно отправляться на прогулку утром, когда воздух отличается наименьшей загазованностью, а при возможности заменить ее пребыванием грудничка на балконе с открытой форточкой.

Регулярность прогулок и то, сколько раз надо гулять с новорожденным, также определяется погодными условиями. Если на улице лето или теплая весна — можно делать 2 выхода в день по 2-3 часа. Зимой и поздней осенью, при достаточно суровых климатических условиях, стоит ограничиться одной недолгой прогулкой: от 10 минут до часа в зависимости от температуры и наличия осадков.

При какой температуре можно гулять с новорожденным?

Самым проблемным сезоном для прогулок с грудничком, безусловно, является зима. Здесь многое зависит от температуры. Если она достигает отметки в 10 градусов и ниже, то наступает время, когда начинать гулять с новорожденным на улице категорически запрещено. Следует подождать повышение показателя, как минимум, до 5 градусов.

В жаркие же периоды летнего месяца можно гулять с новорожденным утром до 11-12 часов и вечером, когда солнце не так активно и температура заметно снижается.

Еще один вопрос, возникающий у молодых мам: можно ли гулять с новорожденным в туман? Вопреки ошибочному мнению многих людей, специалисты считают, что такие прогулки не только допустимы, но и весьма полезны. Так, например, влажный прохладный воздух, возникающий при тумане, является чем-то вроде природной ингаляции, и тем самым служит отличным профилактическим средством от простуды.

Первая прогулка с новорожденным Комаровский видео:

Собираясь гулять с новорожденным первый раз, каждая мама сталкивается с целым рядом всевозможных вопросов, сомнений и страхов. Наши рекомендации, несомненно, помогут разобраться в них и обрести спокойствие. Но стоит помнить и об индивидуальном подходе, учитывая такие важные факторы, как здоровье и настроение грудничка, настрой мамы и помощь других членов семьи. Тогда первая прогулка станет началом череды радостных и удивительных моментов совместного времяпрепровождения мамы и малыша.