Мнения о том, следует ли давать детям чаи ранее 4-5 месяцев жизни, разделяются. Педиатры считают, что навар на основе экстрактов трав можно использовать с рождения. По нормам ВОЗ, рекомендуется только грудное молоко, при условии достаточного количества у матери. Но если возникли проблемы со здоровьем у малыша, или жаркая погода, врачи назначают детские чаи.
Можно ли годовалому ребенку чай?
Можно ли давать чай годовалому ребенку? Педиатры рекомендуют давать детям чаи. Это не просто питьё, а лекарство, которое не приносит вреда. Использовать чаи для малышей, значит, помогать работе желудочно — кишечного тракта и обменного процесса, способствовать здоровому питанию, спокойному сну. Поэтому давать чай ребенку года полезно во благо крохи.
Чай, который можно пить детям до года, делится на 3 категории:
- лечебный;
- до полугода;
- с 6 месяцев.
Какой чай можно пить годовалому ребенку? В первую очередь лечебный — это чай из укропа, ромашки, фенхеля, мяты и липы. С ним регулируют работу желудка, почек, укрепляют нервную систему. Применяют в первые дни рождения и на протяжении развития до года — полтора, и дальше.
Травы. Ромашковый чай утоляет потребность в жидкости, с ним хорошо работает кишечник. Можно покупать аптечный сбор. он состоит из ромашки, листьев малины, череды и укропа.
Чайная ложка сухой травы заваривается в термосе 15 минут, процеживается, далее настаивается около часа. Подавать настой детям можно каждые 3 часа на протяжении всего дня. Фенхель справляется с метеоризмом ребёнка — должен обязательно присутствовать в детской аптечке.
На фото представлено:
- чай детский травяной россыпью;
- Bebi гранулированный;
- правильная герметичная упаковка для сохранения полезных свойств чая;
- гранулы детского чая для заваривания.
Овощной чай. Чаи на отварах из смеси овощей вводят питьём между кормлениями детям с 4 месяцев для профилактики запоров и добавки витаминов в организм.
Ягоды и фрукты. Отвар шиповника, фруктов, трав мяты, липы, начинают использовать с шести месяцев, по рецептам, согласно детским дозам. Витаминизированные и успокоительные чаи взрослеющему ребёнку полезны.
Если родители намерены применять чай ребенку до года в рацион питания, следует получить консультацию врача о целесообразности. Он подскажет, какой лучше использовать сначала, чтобы быть уверенным в собственном выборе.
Липовый чай для детей до года
Можно ли годовалому ребенку липовый чай? Чай годовалому ребенку из липовых цветков дают с 6 месяцев, согласовывая дозу с педиатром. Показан при простудных заболеваниях, проблемах переваривания пищи, нервном возбуждении.
В состав липового цвета входит:
- витамин C;
- фитонциды — антисепты;
- эфирные масла, успокаивающие нервную систему;
- флавониды с противовоспалительным и антиаллергическим свойством.
При простуде и для повышения иммунитета ребенка можно сочетать липовый чай с медом. Мед добавляется как при заварке, так и в уже готовый напиток напиток для вкуса.
В некоторых европейских странах — с полутора лет по чуть-чуть разрешают. Не каждый детский организм правильно воспринимает продукт. Даже у отдельных взрослых людей вызывает аллергию.
Эффекту липового чая способствует правильное заваривание. Но нельзя злоупотреблять таким чаем, так как отвар липы загружает работой почки. Рекомендуется делать проводить месячные курсы лечения и профилактики липовым цветом, далее перерыв 2-3 месяца.
Детские фруктовые чаи
Можно ли годовалому ребенку обычный фруктовый чай? Детям показан такой чай с 6 месяцев. В рацион вводят детский фруктовый чай наравне с чёрным слабо заваренным, овощными и фруктовыми соками, компотом и киселём.
Фруктовый чай включает следующие сушеные фрукты и ягоды:
- малина;
- смородина, ирга:
- яблоки, груши
Эти чаи полезны малышу витаминным составом. Мамы могут смело применять напиток в рационе питания ребенка. Отвары из свежих фруктов — ассорти или отдельно ягоды, яблоки — полезны летом. Перед завариванием следует промывать сухие фрукты кипячёной водой, измельчать и варить до 30 минут.
Рецепты чая для годовалого ребенка
Чай для ребенка 1 год — это прежде всего травяной, чёрный, фруктовый. Чаи завариваются тем же способом, что и для взрослых, но ингредиенты закладываются меньшей дозой. Малышам дополнительная нагрузка на организм противопоказана.
Липовый, мятный и другие травяные чайные напитки готовят следующим образом:
- берут фаянсовую ёмкость с крышкой, обдают крутым кипятком;
- 1 ч. л. мяты или липы, заливается стаканом горячей кипячёной воды;
- укутывают шерстяной тканью, дают настояться 15-20 мин;
- процеживают, доливают до количества 200 мл — напиток готов к употреблению.
Мятный чай с лимоном. Готовый мятный отвар процеживают, далее добавляют 1-2 капли свежевыжатого сока или кладут на 1 мин. маленькую дольку лимона. Мята успокаивает, лимон ароматизирует и обогащает напиток витамином C.
Напиток из шиповника. Шиповник известен как поливитамин. Детям давать показано с полугода. Повышает аппетит, способствует работе почек, служит добавкой к травяным противопростудным чаям и для профилактики заболеваний мочеполовой системы.
В чистом виде шиповник готовят настоем, отваром и напаром. Все 3 способа эффективны при применении.
Способ 1. Настой
Взять 1 ч. л. измельчённых ягод, залить не крутым кипятком в стеклянной или фарфоровой посуде, настоять час. Дают малышу тёплым.
Способ 2. Напар
В маленькую эмалированную кастрюлю насыпают 1 ч. л. ягод, заливают водой. Напаривают на водяной бане 30-40 мин. в большой кастрюле. Остужают, процеживают, дают малышам за полчаса до еды.
Способ 3. Отвар
В эмалированную кастрюлю засыпают чайную ложку измельчённых ягод. Ставят на средний огонь. Когда закипит, оставляют на 5 мин. Дают отвару настояться, процеживают. Доливают кипячёной водой до количества 200 мл. Давать крохам между приёмами пищи.
Фруктовый напиток. В стакане горячей воды настаивают чайную ложку смеси из сушеных фруктов и ягод:
- малины;
- смородины, черноплодной рябины, ирги;
- яблок, груши.
Процеживают и, слегка подсластив фруктозой, дают пить ребёнку. Ягоды можно и проварить 3-4 мин. на малом огне, дать настояться, подать малышу для употребления.
Чёрный чай. Чёрный детский чай с 1 года малышам дают двух видов: без добавок и с молоком. Только что приготовленный напиток несёт ценность для ребёнка: бодрит, добавляет организму витаминов и микроэлементов.
Черный чай заваривается двумя способами:
Первый способ. Берут пакетированный или листовой чай высокого качества. Заваривают в чайнике, залив чуть остывшим кипятком. Выдерживают 50-60 сек. в закрытой таре, дают пить во время приёма пищи, третьим блюдом.
Второй способ. В готовый свежезаваренный напиток добавляют кипячёное молоко. Сахар добавляют не в обычном виде, а сиропом. Организм малышей легче перерабатывает.
С развитием ребёнка, с рождения до года, меняется и режим питания. При соблюдении правил приёма пищи, прислушиваясь к советам педиатра, можно достичь хороших результатов для здоровья, в том числе, нервной системы малыша.
Любой напиток для ребенка должен быть оптимальной температуры до 40 градусов. На видео показано как быстро отстудить детский чай.
Водный баланс для ребенка играет немаловажную роль, поэтому детские чайные напитки полезны и необходимы. Но вводить в рацион следует постепенно.
