Лучшая каша для первого прикорма

Малыш активно растет, и уже с 5-го месяца развития ему недостаточно одного материнского молока. Пришла пора постепенно приучать к твердой пище. Молодые мамы часто теряются в догадках, какая каша лучше для первого прикорма.

Какую кашу выбрать для первого прикорма?

Растущему организму необходимы крупы из-за набора полезных элементов – витаминов группы B, железа, магния, клетчатки, белка растительного. Но вот кашу давать в первый прикорм можно не всякую – на данном периоде следует исключить из списка крупы, содержащие глютен (например, он присутствует в манке), который еще тяжел для пищеварения.

Самые лучшие каши для первого прикорма:

  • рисовая богата пищевыми волокнами;
  • гречневая относится к самым ценным злакам с насыщенным питательным составом;
  • кукурузная поделится клетчаткой, железом и белком;
  • овсяная по содержанию клетчатки и жиров считается самой насыщенной.

Каши для первого прикорма фото:

kakaya-kasha-luchshe-dlya-pervogo-prikorma-7

kakaya-kasha-luchshe-dlya-pervogo-prikorma-8

kakaya-kasha-luchshe-dlya-pervogo-prikorma-10

Данный список составлен в порядке рекомендуемой очередности введения в питание. Начав с одного вида крупы, постепенно вводят в рацион и остальные.

Рисовая каша. Первоначально лучше выбрать рисовую кашу для первого прикорма, и не стоит бояться, что она спровоцирует запоры. Данный злак – самый легкий для неподготовленной системы пищеварения младенца, тем более что для приготовления используется не сама крупа, а ее мука.

kakaya-kasha-luchshe-dlya-pervogo-prikorma-1

Безмолочные каши. Вначале в питание вводятся безмолочные каши для первого прикорма. Затем постепенно воду при готовке разбавляют молоком, выдерживая 5-типроцентную пропорцию, далее – 10-типроцентную. Мама либо готовит все сама, перемолов крупу на кофемолке, либо покупает готовые сухие смеси в магазине.

Рекомендуется знать критерии, по которым определяют полезность продукта:

  1. обогащение витаминно-минеральными комплексами;
  2. отсутствие консервантов и сахара;
  3. не применены усилители вкуса.

Покупая безмолочные каши для первого прикорма, рейтинг фирм учитывается во вторую очередь – все зависит от вкусового пристрастия малыша. Одному понравится продукция «Heinz baby» или «ФрутоНяня», другому «Агуша» или «Nestle». Хороша та безмолочная каша для первого прикорма, которая пришлась по вкусу малышу.

kakaya-kasha-luchshe-dlya-pervogo-prikorma-6

kakaya-kasha-luchshe-dlya-pervogo-prikorma-5

kakaya-kasha-luchshe-dlya-pervogo-prikorma-4

kakaya-kasha-luchshe-dlya-pervogo-prikorma-3

Например, многие мамы считают, что лучшая гречневая каша для первого прикорма – фирмы «Hipp», так как она антиаллергенна. Еще в состав входят травяные добавки, успокаивающие нервную систему. Вводить добавку рациональнее в вечернем кормлении.

Какую гречневую кашу выбрать для первого прикорма? Чтобы решить для себя этот вопрос, маме стоит внимательно изучить инструкции на коробках с продуктом. Выбор фирмы, изготавливающей лучшие каши для первого прикорма, — это индивидуальное решение, учитывающее особенности конкретного детского организма и рекомендации педиатра.

Какой фирмы выбрать кашу для первого прикорма?

Чем кормить своего ребенка мамы обдумывают уже после рождения малыша. Рекомендуют начать с безмолочных и безглютеновых. Обзор каш для первого прикорма поможет в правильном выборе. Введение оптимально с 4-5 месяцев, чтобы постепенно перевести грудничка на взрослую пищу.

Каши без глютена для первого прикорма – рисовая, гречневая, кукурузная. Они позволяют избежать вздутия и нарушения стула ребенка.

Разобравшись, становится понятно, какие каши покупать для первого прикорма и как правильно их выбрать.

Как вводить кашу для прикорма? Кашки вводят в рацион осторожно. Для начала разводят очень жидкую. Если появилась рвота после каши, необходимо отложить прикорма на некоторое время или сменить производителя. Начинают кормить с рисовой или гречневой, без молока, сахара, соли и других добавок. Рацион расширяют постепенно. На начальном этапе используйте специальные кашки промышленного приготовления.

kakaya-kasha-luchshe-dlya-pervogo-prikorma-2

Лучшие детские каши для первого прикорма попадают в рейтинг благодаря своим компонентам, отсутствию ароматизаторов и красителей, а также отзывам потребителей.

Рейтинг производителей детских каш для первого прикорма:

  • Nestle – лучшая марка, занимает 1 место. Низкоаллергенный состав безопасен для маленьких деток и подходит для кормления с раннего возраста;
  • Gerber – занимает второе место за отсутствие в них соли и вредных добавок. Широкая вкусовая линейка делает их еще более привлекательными;
  • Heinz — у них достаточно широкий ассортимент. Их хорошо использовать, когда вводят первый прикорм при искусственном вскармливании кашами;
  • Hipp также популярна. Разводятся водой и молоком. Очень мелкие частицы позволяют получить однородную консистенцию. Некоторые включают натуральные травяные настои, что положительно влияет на работу нервной системы младенца;
  • Friso – сладковатая кашка, так как в ней присутствует сахар. Их рекомендуют с четырех месяцев. Они витаминизированы, изготовлены из натуральных компонентов;
  • Малютка – присутствует на рынке уже более ста лет. Включают молочные, безмолочные, с добавками. Достаточно популярная смесь, отличается низкой ценой и хорошим качеством.

Деток на искусственном вскармливании приучают к простой еде раньше, чем грудных. Родители должны понимать, что начинают с кашек, содержащих один злак, чтобы желудок привыкал к новой пище.

Приучать младенца к пищевым вкусам нужно с осторожностью, начиная с очень малых доз. Чтобы ребенок проявил желание попробовать добавку, дают ее перед основным кормлением. При этом новый продукт подают с чайной ложечки, начиная приучать малыша к новому способу приема пищи.