[toc]
С рождением маленького чуда у родителей возникает много вопросов, касающихся питания детей. В частности, когда можно начинать прикорм детишек и чем. В этом списке занимает место и компот. Какие полезные свойства обеспечивает компот организму и с чего его готовят?
Какой компот можно ребенку в 8 месяцев?
В здоровое детское питания включаются разные виды компотов. В напитках содержатся витамины и микроэлементы, без которых организм не может обойтись.
Дозировка. Компоты вводятся в рацион малыша не раньше, чем с полугода. Сначала его нужно давать небольшими порциями, придерживаясь суточной дозы для младенца. Она составляет 100 мл. Питье разделяется на несколько приемов. В питание ребенка 8 месяцев включается компот в неограниченном количестве, при условии, когда у них большая подвижность. Педиатры считают, что компот к прикорму не относится.
Аллергия. Компот из сухофруктов для грудничка 8 месяцев самый безопасный. Он не вызывает аллергических реакций. Кроме того, в этом возрасте можно давать компоты из фруктов, ягод.
Что касается продуктов красного цвета, следует быть осторожнее, потому что они могут вызывать аллергические реакции. Но все-таки должен быть индивидуальный подход по этому поводу.
Сахар. Компот для ребенка 8 месяцев не нужно много подслащивать. Очень полезно вместо сахара взять изюм. Также хорошо на организм ребенка действует компот из чернослива, особенно когда малыш страдает запором.
Вкусный напиток получается их облепихи. Она не имеет большой кислоты, потому нет необходимости добавлять много сахара. В таком возрасте компот можно готовить из разных фруктов и овощей.
Можно ли давать малышу компот во время кормления? Этот напиток не влияет на пищеварительный процесс. Необходимо следить, чтобы компот был комнатной температуры. Самое лучшее время для употребления напитка – это после того, как дети позавтракают или пообедают.
Как варить компот для ребенка 8 месяцев?
Перед тем, как начинать варить компот, следует обратить внимание, в первую очередь, на воду. Она должна быть чистой из родника или отфильтрованная. Важным моментом является то, что не следует компот долго кипятить. При сильном кипячении теряются полезные вещества.
Обязательным есть чистка фруктов. Напиток всегда должен быть свежим, поэтому он варится небольшими порциями. Для варения фрукты резать на мелкие кусочки не годится, им все равно не будет времени развариться. Желательно использовать кастрюлю, у которой имеется прозрачная крышка.
Яблочный. Рецепт компота для ребенка 8 месяцев из яблок и груши. Он считается самым безобидным напитком среди детского питания. Хорошо то, что сахар можно и не использовать при варении компота, яблоки имеют свою сладость. Этого для ребенка вполне хватает. Но при желании можно немного подсластить.
Для компота понадобится:
- яблоки;
- груша;
- горсть изюма для вкуса;
- пол литра воды.
Способ приготовления. Яблоки и грушу стоит промыть, вытереть и очистить. Разрезать и удалить из середины семена. Приготовленные ингредиенты сложить в кастрюлю и залить водой. После того, как компот закипит, снять с огня. Крышку открывать не надо. Напитку необходимо час настаиваться. Компот готов к употреблению.
В яблоках содержится клетчатка. Она улучшает процесс пищеварения. Поэтому можно взбить сваренный компот. Он получится с мякотью, организм ребенка получит полезные вещества.
Сухофрукты. Компот их сухофруктов для грудничка 8 месяцев популярен среди молодых мам. Он помогает улучшить пищеварение малыша, способствует повышению иммунитета. Готовится напиток их сухофруктов. Можно использовать груши, яблоки или другие сушеные фрукты.
На одну порцию компота достаточно 50 г сухофруктов.
Способ приготовления. Сначала нужно обработать сушку. Ее следует скрупулезно промыть и ошпарить горячей водой. Сухофрукты складываются в кастрюлю, заливаются не слишком горячей кипяченой водой и настаиваются до утра.
Утром перемешать сушку с водой и можно немного добавить сахара. Рекомендуется вместо сахара использовать фруктозу. Компот готов к употреблению.
Компоты имеют большую пользу для детского организма. Ребенок получает много витаминов, которых ему так не хватает, особенно в осенне-зимний период. Они восполняются с употреблением чудесных напитков.
