Любая мать, всегда беспокоится о вредных привычках своего малыша. Они могут мешать ребёнку в жизни или испортить здоровье. Поэтому важно разбираться в привычках и понимать, что они значат?
Вредные привычки у детей
Существующие вредные привычки у детей:
- тащить в рот предметы инородного происхождения;
- грызть ногти;
- фанатически относиться к компьютеру или телевизору;
- сосать пальцы;
- брать без спроса чужие вещи;
- ябедничать;
- обманывать;
- ковыряться в носовой полости;
- курение;
- алкоголизм;
- наркомания;
- привычка оставлять дела «на потом».
Откуда появляются вредные привычки у детей?
В большей части случаев, вредные привычки у детей вырабатываются в неблагополучных семьях. Если малышу не хватает заботы, любви, внимания, тогда у ребёнка обязательно появиться неблагоприятная склонность. Она может выражаться, в открытой либо закрытой форме, однако, родители отказываются что-то менять.
Если возникает вредная привычка у детей, живущих в благополучной семье, это может быть вызвано наличием запретных тем для обсуждения или эмоциональный холод. В такой обстановке, малыш психологически закрывается и компенсирует вредной склонностью.
Также нервозность у малыша может появиться, если он наблюдает скандалы между родителями. Тогда ребёнок очень остро воспринимает ситуацию и начинает винить себя в происходящем.
Нормальные привычки у детей
Привычка «Сосать палец»: начинается процесс привыкания ещё в мамином животике, далее закрепляется грудью и соской. Многие мамочки, совершают ошибку, когда отнимают её «насильно», ведь так нарушается процесс развития.
Если малышу 4 года, и он сосёт палец, пора бить тревогу. Нужно искать причину привычки, в большинстве случаев она имеется. Чаще всего дети с такими затяжными недостатками рождаются у матерей, что тоже имели вредные привычки во время беременности: курение, алкоголь, наркотики.
Привычка «Укачивание»: благодаря синхронизации биоритмов, которые вызывают определённые процессы в мозге, малыш переходит из игривого состояния в сонное. Не рекомендуется оставлять малыша плакать, это к хорошему не приведёт, а укачивание убережёт от излишней нервозности.
Влияние вредных привычек на здоровье детей
Любая вредная привычка у детей, несёт собой негативное воздействие. Она может пропасть со временем или усугубить положение, принести вред здоровью. Нормальные вредные привычки у детей, могут создать дискомфорт ребёнку и родителям в окружении людей. А патологически опасные вредные привычки: курение, наркомания, алкоголизм могут привести к:
- серьёзным и учащённым заболеваниям;
- укорочению жизни на 6–15 лет;
- вызывает спазмы сосудов, опухоли лёгких, заболевания сердечно-сосудистой системы, импотенцию, бесплодие, трудность зачатия и вынашивания плода;
- врождённые патологии детей;
- нездоровый цвет лица, неприятный запах от тела, ломкие волосы, ногти.
Вредные привычки у детей и подростков
Вредные привычки у детей, делятся на 2 типа:
- подражание;
- психологические отклонения.
Вредные привычки у детей психологического происхождения довольно опасны, так как могут быть началом развития комплексов. С подобными привычками трудно бороться, требуется вмешательство специалиста как можно скорее, ведь чем больше откладывать процесс лечения, тем труднее избавиться от психологического отклонения.
Вредные привычки «Подражания», закладываются у детей ещё в раннем детстве. Чтобы сделать попытку уберечь малыша от этого недуга, родители должны показать пример: Не курить, не пить, не употреблять наркотические средства, ненормативную лексику, относится внимательно, с любовью и заботой к ребёнку.
Подростковые вредные привычки
В последнее время, за каждым углом можно увидеть подростка с бутылкой пива, сигаретой в руках, который говорит, используя не нормативную лексику. Такое поведение появляется в следствие:
- Подражания взрослым или сверстникам.
- Желания выглядеть старше.
- Страха потерять компанию.
Зачастую дети обращают внимание на поведение родителей. Если они курящие, бранятся и пьют алкогольные напитки, то подобного поведения подростков стоит ожидать, благодаря родительскому примеру.
Однако даже если ребёнок проживает в идеальной семье, это не спасает от вредных привычек. В подростковом возрасте, он может начать подражать авторитетным сверстникам, чтобы избавиться от насмешек.
Как отучить ребёнка от вредной привычки?
- Важно знать, что представляет собой привычка для малыша. Это может быть защитная реакция, выражение злости или привлечение внимания. После этого, нужно сделать, чтобы ребёнок не нуждался в этом.
- Нельзя запрещать слишком много. Чтобы избавить ребенка от неожиданностей, желательно реагировать на плохие поступки одинаково.
- Если взрослый ребёнок не имеет друзей, нужно помочь ему познакомиться с кем-то.
- Находить время на малыша. И найти индивидуальный способ успокоить, чтобы он не отвлекался «вредной привычкой».
- Придумать спокойное занятие, в котором могут участвовать и взрослые и дети одновременно.
- Узнавать и анализировать вместе с ребёнком, почему он пользуется вредной привычкой. Модулировать ситуацию.
- Не акцентировать внимание на вредной привычке, а спокойно отвлечь от неё.
- Отказаться от угроз и наказаний.
- Научить ребёнка получать радость от его дел, чтобы не приходилось пользоваться вредными привычками.
Профилактика вредных привычек у детей
- Кормить грудью максимально долгое время.
- Если малыш сосёт соску, не стоит её отнимать «насильно».
- Укачивать на руках, чтобы ребёнок заснул, как можно скорее.
- Не оставлять малыша одного, если ему не спится.
- Всегда быть рядом.
- Исключить упрекания.
- Запрещать играть на туалете.
- Исключить физическое или умственное переутомление.
- Избегать конфликтов в присутствии малыша и относиться к нему как можно ласковее.
Вредные привычки у детей, могут повлиять на общение ребёнка с другими людьми, нанести вред здоровью и отразиться на психике малыша. Не стоит пускать на самотёк даже самую безобидную привычку. Нужно разобраться, откуда её происхождение и искоренить причину. Если не удаётся самостоятельно, тогда нужно обратиться к специалисту.
