Вопрос, интересующий всех молодых родителей, — со скольки дней можно гулять с новорожденным? Своевременные и регулярные прогулки являются важной составляющей крепкого здоровья малыша.
Как правильно гулять с новорожденным?
Каждый ребенок требует отдельного подхода. Помимо этого при определении наилучшего времени и оптимальной продолжительности приема воздушных ванн учитывается ряд обязательных факторов, главные из которых время года и погодные условия.
Например, летом вопреки всеобщему ошибочному мнению не рекомендуется планировать прогулку сразу по прибытию из родильного дома. Период приема воздушных ванн в это время стоит ограничивать, поскольку велик риск перегрева на солнце.
В весенние и осенние месяцы гулять с новорожденным надо с осторожностью. Одевать ребенка целесообразно в демисезонный комбинезон. Неразумно находиться под дождем, используя для предохранения от влаги дождевик или зонт. Это провоцирует образование парникового эффекта, нежелательного для здоровья младенца. Применять его рекомендуется только в экстренных ситуациях.
Зимой ребенок тоже нуждается в свежем воздухе. Особое внимание стоит уделить теплому одеянию грудничка. Самый правильный вариант для детского гардероба – комбинезон-трансформер. Он удерживает тепло и не допускает оголения спинки. Следует помнить, что зимние вылазки недопустимы при температуре воздуха от — 15 градусов. В этом случае стоит просто периодически проветривать помещение.
Доктор Комаровский — Когда гулять с новорожденным видео:
В какое время гулять с новорожденным?
Бдительные родители нередко находятся в замешательстве, будучи не в состоянии точно определить, в какое время суток надо гулять с новорожденным. Поскольку длительное пребывание на улице нежелательно, целесообразны короткие прогулки в разное время дня.
В какие часы лучше гулять с новорожденным? Очень важны для детского организма утренние часы, особенно в городской среде, где воздух характеризуется особой свежестью именно утром.
Вторую прогулку можно отложить на послеполуденный период и посвятить ей около 2 часов. В вечернее время суток надо гулять с новорожденным 20-30 минут. Это способствует крепкому и спокойному ночному сну.
С какого возраста можно гулять с новорожденным?
Необходимо учитывать время года, определяя, со скольки месяцев можно гулять с новорожденным. Летом прием воздушных ванн рекомендуется отложить до 7-8 дня после появления на свет. Их длительность определяется самочувствием младенца. При его благополучном состоянии разрешено оставаться на улице до двух часов. Главное не забыть взять простой воды и несколько подгузников.
В межсезонье прогуливаться с малышом возможно уже на пятый день после прибытия из родильного дома. Сначала идут короткие двадцатиминутные прогулки, последовательно переходящие в полуторачасовое пребывание на улице.
В межсезонье прогуливаться с малышом возможно уже на пятый день после прибытия из родильного дома. Сначала идут короткие двадцатиминутные прогулки, последовательно переходящие в полуторачасовое пребывание на улице.
Зимой, если ребенок чувствует себя хорошо, первую прогулку можно планировать через две недели после рождения. Сколько надо гулять с новорожденным в этот период, во многом зависит от зимней погоды.
Если мороз не превышает 5 градусов, то будет уместной пятнадцатиминутная прогулка.
Прогулки в такую погоду можно ежедневно увеличивать на 15 минут и доводить до часа.
Если наблюдается снижение температуры от 5 до 20 градусов, то знакомство со свежим воздухом не должно превышать 10 минут, а итоговый период — получаса. В случае сильного мороза до 20 градусов прогулки отменяются.
Сколько раз в день гулять с новорожденным?
Любая мама решает сама, исходя из здоровья малютки и атмосферных условий, сколько раз гулять с новорожденным. Для грудничка оптимальными являются 3 подхода в день (утром, днем, вечером). Если по непредвиденным обстоятельствам одну из прогулок необходимо отменить, то разумно продлить на это время оставшиеся этапы нахождения на улице.
Сколько раз в день гулять с новорожденным Комаровский видео:
В любом случае главными требованиями успешной прогулки остаются комфортное состояние малыша и возможность полноценного отдыха мамы.
